脱ドル化

ひとことで言うと

脱ドル化（ドル離れ）は、貿易の支払いや、国が持つ外貨準備、お金の貸し借りで、アメリカのドルを使う割合を減らそうとする動きのことです。

ドルは、世界の多くの国が共通のものさしとして使う基軸通貨です。 ドルを使えば、取引の相手を探しやすく、両替もしやすい。そのかわり、ドルで持つ財産やドルでの支払いは、アメリカやその同盟国の政策の影響を受けることがあります。

それをはっきり見せたのが2022年でした。ウクライナに攻め込んだロシアは西側の制裁を受け、外貨準備のうち約3,000億ドルが使えなくなったと財務相が述べています（くわしくは外貨準備）。 「ドルやユーロで財産を持っていると、止められることがある」 ことが、ロシア以外の国にも意識されるようになりました。

ドルをやめる国が増えているって本当？

割合は、ゆっくり下がっています。ただし、ほかの1つの通貨が取って代わっているわけではありません。

IMF（国際通貨基金）は、各国の外貨準備がどの通貨で持たれているかを集計しています（COFER）。

通貨	2000年10〜12月期	2026年4〜6月期
ドル	69.74%	56.70%
ユーロ	17.54%	20.60%
円	6.56%	4.96%
ポンド	3.41%	4.57%
スイスフラン	0.30%	0.27%
カナダドル	（その他に含む）	2.47%
豪ドル	（その他に含む）	2.25%
人民元	（その他に含む）	2.11%
その他	2.45%	6.06%

（IMF COFER。通貨の内訳がわかっている分を100%とした割合。IMFは2025年に集計の方法を改めて過去の値も組み直しているので、以前に発表された数字とは少しずれます）

ドルは25年あまりで13ポイントほど下がりました。2026年6月末に通貨の内訳がわかっている外貨準備は、世界全体で13.22兆ドルです。 では、減った分はどこへ行ったのでしょうか。表を見ると、人民元は2.11%で、カナダドルや豪ドルとほとんど変わりません。 ドルの分は、ユーロやポンド、カナダドル、豪ドル、その他の通貨に少しずつ散っています。

ドルを使う場面はほかにもあります。国際決済銀行（BIS）の2025年4月の調査では、世界の為替取引の89%で、売り買いする2つの通貨の片方がドルでした。毎日の両替の場面では、いまもほとんどの取引にドルが顔を出しているわけです。

ロシアは、ドルの代わりに何で払っているの？

いちばん大きくドルから離れたのは、制裁を受けたロシアです。

ロシアの会社は、制裁をかけた国々の通貨であるドルやユーロではなく、制裁の対象になりにくい通貨で代金をやりとりする必要に迫られました。 ロシアの中央銀行の報告を、ロイター通信が2023年3月に伝えたところでは、輸出の代金を何の通貨で受け取ったかは、わずか1年で大きく変わりました。

ロシアの輸出の代金	2022年の初め	2022年末〜2023年の初め
ドル・ユーロ	87%	48%
ルーブル	12%	34%
人民元	0.5%以下	16%

（ドル・ユーロは2022年末、ルーブルと人民元は2023年の初めの値）

輸入の支払いでも、ドル・ユーロは2022年1月の65%から12月には46%に下がり、人民元は4%から23%に増えました（同じ報告）。

その後も、受け皿の中心になったのは ロシア自身の通貨ルーブル でした。 2025年7月には、輸出の代金のうちルーブルが55.1%を占め、ドルやユーロを中心とする「非友好国」の通貨は輸出で13.1%、輸入で14.6%と、どちらも過去最低になりました（ロシア中央銀行のデータ、インタファクス通信）。 2026年3月には、輸出のルーブルは過去最高の64.9%にのぼり、人民元などの「友好国」の通貨は23%、非友好国の通貨は12%でした（同）。

「ドル離れ」の中身は、ドルを人民元に置きかえたというより、まず自分の国の通貨で払ってもらう形に移ったこと だったわけです。

ドルの代わりの通貨は、なぜ使いにくいの？

受け取った通貨で、ほしいものが買えるとは限らないからです。 それが表に出たのが、インドとの取引でした。

2022年の侵攻のあと、インドはロシアの燃料を大きく値引きされた値段で買うようになり、ロシアからの輸入が急に増えました。 両国は、支払いをインドの通貨ルピーでするしくみを探っていました。

2023年5月5日、インドのゴアで開かれた会合のあと、ロシアのラブロフ外相は記者会見でこう述べました（ロイター）。

ルピーについては問題がある。インドの銀行の口座に、何十億ルピーもたまっているからだ。このお金を使う必要がある。そのためには、ルピーをほかの通貨に替えなければならない。いま話し合っている。

その前の日には、両国がルピーで決済する交渉を止めたと、ロイターがインド政府の関係者の話として伝えていました（両国はのちにこれを否定しています）。取引の大半はまだドルで、アラブ首長国連邦のディルハムなど、ほかの通貨も使われ始めていた、という状況です。

4か月後の2023年9月、ニューデリーでの記者会見でも、ラブロフ外相は「何十億ルピーもたまったが、まだ使い道が見つかっていない」と述べ、インド側が投資先になりそうな分野を示すと約束した、と話しました（インタファクス通信）。

ルピーは、ためておくことはできても、ロシアがほしいものを買うのには使いにくかったのです。 ドルなら、受け取った代金を、ほかの国からの買い物や借金の返済にそのまま回せます。 ドルの代わりの通貨は、その使い道の多さをまねるのが難しいのです。

それでもドルが大きく減らないのはなぜ？

世界の取引そのものが、ドルを中心に組み立てられているからです。

経済学者のギータ・ゴピナート氏の研究（全米経済研究所、2015年）は、世界の貿易の大部分は少数の通貨で値段がつけられていて、その中でドルがいちばん多いとまとめています。

ロシアと中国のあいだでは、人民元での支払いが増えました。 でも、ロシアとインドのように、受け取った通貨で買いたいものが相手の国に十分にないと、その通貨はたまる一方になります。受け取ったあとの使い道の広さで、ドルに並ぶ通貨はまだありません。為替取引で2位のユーロでも28.9%で、ドルの89%には遠く及びません（BIS、2025年4月）。

各国の中央銀行が、ドルのかわりの持ち物として金を買い増す動きもあります。 ワールド・ゴールド・カウンシルによると、世界の中央銀行が買い増した金は2022年から2024年まで3年続けて1,000トンを超え、2025年も863トンでした（有事の金）。 それでも、外貨準備の半分以上はドルのままです。

「脱ドル化が進むからドルは下がる」と決まるわけではありません。外貨準備に占めるドルの割合は、25年あまりかけてゆっくり下がってきたもので、為替相場は金利や景気など多くの理由で動きます。 外貨や金の売り買いは、ご自身の判断と責任でお願いします。

こんなふうに使われる

ニュースで

• 「ロシアへの制裁をきっかけに、新興国の間で脱ドル化の動きが広がっている」
  • ドルで財産を持ったり代金を受け取ったりすると、止められることがあると意識されるようになった、という意味です。ただ、世界の外貨準備に占めるドルの割合は、2026年4〜6月期でも56.70%あります。
• 「ロシアの輸出代金に占めるルーブル建ての比率が過去最高になった」
  • 代金をドルやユーロではなく、自分の国の通貨で受け取る割合が増えたということです。2026年3月には64.9%でした。

市場の解説で

• 「ドル離れが言われて久しいが、外貨準備に占めるドルの比率は緩やかな低下にとどまっている」
  • 2000年10〜12月期の69.74%から、2026年4〜6月期の56.70%へと、25年あまりかけて下がってきました。減った分は人民元だけでなく、ユーロやカナダドル、豪ドルなどにも散っています。
• 「中央銀行の金買いは、脱ドル化の受け皿のひとつと見られている」
  • ドルの代わりに、どの国の通貨でもない金を持とうとする動きです。2022年から2024年まで、世界の中央銀行は毎年1,000トンを超える金を買い増しました。

まとめ

• 脱ドル化（ドル離れ）＝貿易の支払いや外貨準備で、ドルを使う割合を減らそうとする動き。2022年のロシアへの制裁で強く意識された
• 世界の外貨準備に占めるドルは、2000年10〜12月期の69.74%から2026年4〜6月期の56.70%へ。人民元は2.11%で、減った分はいろいろな通貨に散っている
• ロシアの輸出の代金は、ドル・ユーロが2022年初めの87%から大きく減り、2026年3月にはルーブルが64.9%に。いちばんの受け皿は自分の国の通貨だった
• インドとのルピー払いでは、ロシアにたまったルピーの使い道が見つからなかった。ドルの強みは、受け取ったあとの使い道の広さ
• 世界の取引の値段はドルでつけられることが多く、為替取引の89%にドルがからむ。だから割合はゆっくりとしか下がらない